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El Impacto de la Tecnología y Redes Sociales en la Salud Mental y el Bienestar
la tecnología y las redes sociales en el impacto a la salud mental


Cuando el Amor Duele: El Síndrome del Corazón Roto 💔
El amor es un poderoso motor emocional que puede elevarnos a las alturas de la felicidad o sumirnos en las profundidades de la tristeza....


Navegando la menopausia con fortaleza.
La menopausia, una etapa única en la vida de las mujeres, marca el fin de la fertilidad y el comienzo de cambios significativos. Este...


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El Impacto de la Tecnología y Redes Sociales en la Salud Mental y el Bienestar
la tecnología y las redes sociales en el impacto a la salud mental
Natalia sanchez
2 abr 20245 Min. de lectura


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25 mar 20243 Min. de lectura


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26 sept 20232 Min. de lectura


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17 mar 20227 Min. de lectura


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El artículo propone una interpretación sobre “el acceder al mundo de las personas”, es decir la mente, intentando comprender de manera...
Natalia sanchez
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